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Kempo 2015Oct27 - Xavier

Kempo 2015Oct27 - Xavier
  • Échauffement par percussion, lowkick, percussion des paumes sur les bras, sur les cuisses, middlekicks

  • Kumite léger pied-poing.

  • Mouvement "chinois" rapprochés

  • Techniques de chi sao - pak sao suivi de percussion

  • Kumite au sol